今日は晴れのち雨。
朝は少し雲も多くて、でも昼頃はかんかん照り。
しかし午後になったら級に豪雨。
昨日は本当早く寝てしまって夜中に目が覚めた。
それから少し起きて、その後また二度寝。
二度寝から目が冷めたらなんか調子悪い。
体温測ってみると少し微熱っぽい。
もっとも熱中症っぽい状態で平熱上がってるんだけど。
体調今一っぽいので休もうかと思った。
けどやることもあるので微妙な状態で出勤。
午前中はなんとか仕事になったけど午後はちょっと辛かった。
でもエアコン止めて暑くなると少し平気。
身体が暑い方になれすぎたかな。
寝冷えもあるかもだけど。
今日の昼飯はコンビニ麺。
すだちおろしうどんをいただきました。
汁にいれるすだちってどうするのが正しいんだろう。
噛んでも酸っぱいし結局残してゴミにしちゃうけど。
結構暑かったしこう言うさっぱりしたのは美味しい。
午後になってから雨凄かった。
台風の影響ですかね。
久々にたたきつけるような雨でしたね。
雷鳴もしてたから積乱雲できまくりかな。
結構激しい季節の替わり目ですな。
どんどん秋になっていくのかな。
野菜ファーストが大分板に付いてきたよ。
まず野菜サラダを食べます。
それから適量の料理を作ります。
腹八分目程度のご飯を食べます。
ご飯のおかずも野菜メインの料理になるので野菜ばかり食べるな。
それはそれで幸せなんですが。
未病状態はやはり辛いな。
さくっと回復したいところ。