今日は晴れのち曇り。
昼間は日がでてて暑かった。
そして今日は医者のはしご。
今日の富士山。
今日は出掛ける時間が早かったので茜富士。
前面に雲はなく全体が見えてた。
そして雪が補充されて山頂付近もまっしろ。
まだ雪が降るタイミングがあるんですな。
そういえば少し涼しかったもんな。
まずは大学病院で定期健診。
血液検査して診察受けて栄養指導受けて。
数値はかなり良くなってたけど体重が増えた。
朝のグラノラ生活はいいけど、タンパク質取れと言われたわ。
あと低血糖が頻発してたので時間は早めに診察。
今日の昼飯は魁力屋で。
漆黒醤油味玉ラーメンを頂きました。
うっかり味玉もう一つオーダーしてしまった。
あと野菜トッピングと餃子5個。
試しに食べて見たけど、普通の醤油味の方が良いかな。
午後は眼科検診。
午後の受付時間に入ったけど、結局診察終わったのは2時間後でした。
あと瞳孔拡張するので電車移動しかなくて市内なのにJRと小田急の乗り継ぎが悪くて片道1時間かかるのよね。
でもって結局今日はまるまる1日医者のはしごで終わりました。
まあ診て貰えれば安心ですが。
今日の夕飯は皿うどん。
また堅焼きやきそばの麺買ってきたので。
キャベツ、ニンジン、タマネギ、ピーマン、アスパラ、エノキ、揚げ蒲鉾、豚こま肉、シーフードミックスをガーリックオイルとオリーブオイルで炒めて。
餡を麺にかけて和辛子とお酢をたっぷり。
やっぱ皿うどんおいしいですわ。
医者行くだけで疲れる。
早く寝て仕舞おう。