今日は曇り。
天気はまた下り坂。
週末また天気悪いのか。
今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからベーコンアスパラ。
アスパラ、ベーコン、ピーマン、ネギ、シメジ。
これをバターで炒めてやさしい酢と醤油少々。
アスパラ美味しい。
馬肥ゆる秋ってわけじゃないけど。
減量がなかなか旨く行かない。
火曜に飲み会もあったのが影響してるかもだけど。
ちょっと警報レベルになってきたので整える。
一応総カロリーは計算してるんだけど。
暑さもおさまってきたのでむくみは解消するはずだし。
喰わなきゃ減るなだけど、別の症状出ちゃうからね。
今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルシンガポール風ラクサを頂きました。
これに炙り焼き銀鮭と和だし御飯と6種野菜のピクルスをプラス。
お弁当はちいさ目で丁度良い感じ。
今日も色々食べれて美味しかったです。
東海道新幹線が昨日で還暦だったのね。
記念のCMも出してるみたいで感慨深いですね。
色々時代が変わって廃止になったりするものもあるけど。
ひとまず身のまわりの鉄道は全部存続してるのでありがたい。
バス路線は完全に壊滅してもう無いに等しいけどね。
運転手不足だから仕方ないのか。
今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
久しぶりにカレー作って頂いた。
ニンジン、ピーマン、タマネギ、ナス、豚肩切り落。
コンソメで下味付けてバターで軽く炒めて。
横濱舶来停のカレールー。
ほんとこのカレー美味しいわ。
今週末はまた天気良くない？
すっきりした秋晴れはまだかいな。