今日は曇り一次雨。
天気はあまりよろしくない。
その替わりに気温は高め。
今日は定期健診なので朝飯抜き。
いつもよりちょっと遅めに出掛けた。
けど病院に着いたのはそんな差がない。
診察時間にもよるけどこのくらいでいいのかな。
新東名を移動する時間はやはり10分ちょっとしかありませんでした。
だいたい40分位で到着しますね。
採血が終わってから軽く朝飯。
海老イカ明太子スパサラダと、鯛飯おむすび、具だくさん高菜明太おにぎりを頂きました。
診察はだいぶ後だったのだけど早く終わった。
栄養指導も繰り上げて早く終わってくれました。
主治医が交代するとのことで、今の主治医にはもう何年もお世話になってるんですな。
ご栄転おめでとうございますと言うところ。
検査結果は概ね良好。
尿関係がちょっと悪化が見られたけど、コロナ完成の所為もあるかもとのこと。
HbA1cは前回と変わらず、他の中性脂肪とかは改善してました。
あとインボディーは筋肉が減ってた。
やはりコロナ感染の時から回復していないのかな。
こちらも継続確認。
今日の昼飯は秦野のみや古食堂で。
国産豚の鉄板焼き定食を頂きました。
この前テレビでやってたやつですね。
思った以上においしかったです。
あと御飯な小盛りでも良かったかも(^^;
一旦事務所に出てから今度は目医者。
本当は12月に診察受けに行く予定だったのだけどコロナ感染したりとかあったので。
定期検査だけど他に網膜の状態も調べてもらった。
黄斑外膜ってとこに皺が出てるそうで。
視力にまだ影響ないからいいけど、要観察だそうで。
今日の夕飯は小田原駅の箱根そば。
のどぐろ・ほたて・春菊天そばを頂きました。
天ぷらの衣に汁がしみておいしい。
春菊天とかすごい久しぶりだな。
なんだかんだとそばは好きですわ。
今年はまた色々身体と対峙かな。
健康健康！