今日は曇り。
気温はあんまり履くくないけど少し冷える。
やはり太陽は偉大！
今日は見えないので昨日のシルエット富士山。
今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆とマルシンハンバーグ。
ちょっとどっちも賞味期限やばいやつ.
マルシンハンバーグ手軽なんだけど味今一飽きて来た。
なんかおいしくする方法かんがえようかな。
今度は奈良で山火事ですか。
雑草刈って焼却処分って、爺さん三陸の山火事見てなかったのか。
三陸の山火事も原因一つじゃなくて、その中にたき火があったと思ったけど。
もう殆ど放火に近いよな。
消防的には無許可のたき火とかもアウトらしいですな。
今日の昼飯はカップ麺。
エースコックのおどんを頂きました。
これに生姜焼き＆ブルドポークおにぎりとオニオンサーモンのマヨサラダ、トラウトサーモンを使用をプラス。
おどんはおでんつゆにうどん。
確かにそんな感じだけど思ったより今一(^^;
まあ見切り品で売ってただけのことはあるかな。
なんか路上で白昼路上で女性が刺されたとか言うニュース。
金銭トラブルとかの話も出てたけど。
所謂私怨による反抗みたいだし、ストーカー殺人とかにあたるんじゃないのか。
最近の日本は銃がなくても充分危険だよね。
ネットだけじゃなく色々なリテラシー求められそう。
今日の夕飯は千切りキャベツとチキンステーキ。
鶏もも肉のニンニク味噌漬けを焼きました。
これおいしくて好きですわ。
そして脂残ったのでキャベツを炒めて頂い来ました。
シャキシャキキャベツがおいしい。
明日は通院。
この前のポリープ生検の結果聞きに行く。