学園日誌

今日は曇り時々雨。
でかける時間はあがってた。
多摩地区では雪積もったらしいし。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
いつもはタンパク源をもう一品追加するけろ今日はなし。
なんとなくおなかこれで一杯になったので。
最近は無理して食べ無いと言うスタンス。
この方が調子断然いいものね。

またショートスリープのサイクル。
早く寝るのだけど日付変更直後に一旦起きる。
そこで目が冴えて寝付けなくなって。
そして朝方二度寝する感じになってますね。
これも加齢が原因でしょうか。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
春の彩りおにぎりランチセットを頂きました。
これに関西風肉うどんをプラス。
おにぎりランチセットは何時ものとまた違う内容。
こちらもなかなかにおいしかった。

兵庫県知事のパワハラ判定が第三者委員会からでたみたいですね。
でも知事はガン無視の積もりみたいですね。
最近は方々の県知事がやらかしてもうカオスですね。
うちの県も人のこと言えないんだけど、何より他に居ないと言う最大の問題点。
今回の千葉県知事選も似た感じでしたし。
もしかしてここでも人材不足なのですかね。

今日の夕飯は千切りキャベツとベーコンアスパラ。
グリーンアスパラはこの前朝どれふぁ～みで買ってきてたので。
アスパラとピーマンとネギとベーコン。
バターで焼いて醤油で味付け。
あともう一品、肉野菜炒め。
豚こま肉とネギ、タマネギでさっと炒めて。
どっちもおいしく頂きました。

明日は事務所でちょっと打合せ。
あと彼岸だからお墓参りもしないと。

今日は曇り一時晴れ。
朝からどんより気味な天気。
気温はそこそこ暖かい。
富士山見えなかったので昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
あとは厚揚げをレンチン。
生姜醤油で頂きました。
さらにねぎとコーンビーフの残りで。
今日も割と色々食べた。

冬場になると乾燥肌が酷くなって痒くてたまらないのですが。
少し春めいてきてから症状が軽くなってきた。
まだ痒くなるのはあるけど、だいぶましになってきた。
感じとしてあとちょっとのがまんかなぁ。
根本的に治したいんだけど対処療法しかないのよね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
いつもとはまた違うおにぎりランチセットを頂きました。
これに揚げだし豆腐をプラス。
おにぎりランチセットはこちらもおいしい。
おにぎりが大きめでイイ感じです。
揚げだし豆腐とおにぎりも良く合ってた。

MLBのオープン戦日本でやるんですな。
エキシビジョンで日本のチームと対戦したりお祭りですね。
興行的には日本にアピールするのもありなんでしょうな。
日本人メジャーリーガーも活躍してるしね。
メジャーリーグもNPBも一頃人気がたおちだったけど復帰してますね。
個人的にはメジャーより横浜が今年どうなるかだけどｗ

今日の夕飯は千切りキャベツとチキンステーキ。
またニンニク味噌漬けのチキンですわ。
フライパンで焼いて美味しく頂きました。
例によって油がのこるのでキャベツを炒めて頂きます。
いつもはバター炒めだけど今日はサラダ油。
これはこれでおいしいのです。

今週は天気が安定しないもよう。
気温も下がるとかやめてもう。

今日は晴れ。
一転して快晴。
如何にも春の晴れ間。

今日の富士山。
快晴で青空ではあるんだけど、富士山に雲がかかってしまってる。
北側の稜線の一部しか見えていない。
完全に富士山にまとわりつく雲で風が強いのが判る。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
久しぶりにオーソドックスに。
あと6種のピクルスと山ワサビ納豆。
ピクルスは一昨日のお総菜の残り。
制限あるけど色々食べるの楽しい。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
やみつきニンニク醤油の温玉唐揚げ丼を頂きました。
なんちゃって親子丼ですね、これ。
唐揚げは総てを制す。
偏ってるけどおいしいお弁当でした。

ここのところ立て続けに襲撃事件起きてますね。
やはりこの流れは安倍晋三元首相の襲撃あたりですかね。
あと簡単に人生すてて人をあやめようとするの、自暴自棄なのか。
配信者の事件後に、お金借りてる知り合いから返済が始まったとか
言う話をSNSで見かけましたね。
身に覚え有る人は戦々恐々になってるのかもね。

今日の夕飯は千切りキャベツとホタテバター。
ホタテに刻みネギいれてバターと醤油で。
厚揚げもあったので、こちらもネギいれてバター。
ネギ入れて醤油バターは正義ですね。
おいしい頂きました。

天気が安定しない。
と言うは春になれ～～

今日は晴れ。
気温は上昇良い具合に春。
そして霞と言うか花粉。

今日の富士山。
滅茶苦茶霞んでて見えてるうちに入るのかどうか。
一応稜線は区別つくけど表面とか判らない。
画像処理でコントラスト上げれば判るのかどうかというところ。
気温自体は5月初旬とか言ってるしもう季節感は何処へやらだけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
グラノラが少なくて牛乳が多め。
炭水化物少なめになったかな。
あと肉野菜炒め玉子とじ。
ニンジン、タマネギ、ネギ、ピーマン、豚肩切り落とし。
バターで炒めて中華味の素で下味、焼肉のタレで味付け。
最後にたまごでとじて。
タンパク源追加ですわ。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
焼きさばとおだしごはん弁当を頂きました。
これに10品目のミックスサラダをプラス。
ドレッシングはソテーオニオンドレッシングで。
あとカップヌードルのシンガポール風ラクサ！
今日も色々と頂きました(ﾟ∀ﾟ)

新幹線がまた連結解除になったとか言う。
んでまだ原因わからないのに金具で固定するとか。
その対処方法でいいんですかね。
いわゆるヨシ案件になってないのかな。
と言うか国交省的にそれで許しちゃえるのかな。

今日の夕飯はカレーうどん。
カレーが続いたけどいいよね(ﾟ∀ﾟ)
タマネギ、ニンジン、鳥もも肉、エノキ。
カツオだしとめんつゆで下味付けて、橫濱舶来亭のカレールー。
薄力粉と片栗粉を足してとろみつけ。
たまごも入れてたまごカレーうどんですわ。
滅茶美味かった。

終末は雨らしい。
春になってきたってことなのかな。

今日は晴れのち曇り。
昨日から一転してほぼ快晴。
けど西側に雲があって富士山が殆ど見えない。

今日の朝飯は千切りキャベツと山ワサビ納豆。
グラノラじゃなく御飯を頂きました。
ただし量は何時もの半分ちょっと。
炊飯器からタッパに移したときに端数があったので。
それからナスと豆腐のお味噌汁。

刺された女性は配信者だったらしいですね。
屋外配信をしてて場所特定されたとか言う。
SNSとかでも場所特定されないように気を付けようってのあるからね。
特定されるだけでも怖いけど、さらにそこにストーカーが加わるとね。
結局自分の身は自分で守るしかないわけで。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏照り焼きとおだしごはん弁当を頂きました。
これにオニオンサーモンのマヨサラダサーモントラウト使用をプラス。
おにぎりランチセットと同じ容器でカロリー的にも大体同じ。
この感じでいいのかも。
朝が軽めだったのでカプヌのチーズ鶏白湯も頂きました(ﾟ∀ﾟ)

そう言えばマクドが値上げですね。
このご時世なので仕方ないところだけど。
昨日あたりは値上げ前で滅茶混んでたんだろうな。
高い高いと言いつつ外食産業順調よりね。
マクドだけでなくファミレスとかも何時も混んでるし。
パンチョの混み具合は異常だけど。

今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
ニンジン、ピーマン、タマネギ、ネギ、シメジ、豚肩切り落とし肉。
コンソメとクッキングワイン。
バターとか油入れ忘れて煮る感じになったけど美味しかったｗ
油なくてもいいのかも(^^;
カレールーは橫濱舶来亭。
ご飯終わったけど明日からどうしようかな、うどんかな。

終末雨かい。
春らしいと言えるのか。