学園日誌

今日は晴れ。
朝から快晴で、朝は気温下がって寒かった。
所謂放射冷却だね。

今日の富士山。
5日ぶりに雲もかからずに富士山全体が見えました。
背景の空には薄雲がかかってるけど逆に秋らしい空。
これだけ清々しい空も本当久しぶり。
まだまだ地上は暖かいので初冠雪も先ですね。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからカボチャポタージュスープ。
コンビニで買ったレトルトのやつ。
ハロウィーンなのでカボチャを食べると風邪引かない！
グラノラの牛乳も温めたし、暖かい食べ物が美味しくなってきた。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのチリトマト味具材BIGを頂きました。
これに明太すじこおにぎりと6種野菜のピクルスをプラス。
具材BIGシリーズはこれでコンプリートですね。
カレー味とシーフード味が良かったかな。
まあ塩分多めなので続けてはあかんですが。

闇バイトから強盗して捕まってる連中。
テレビとかで顔出ししてるけど、なんというか悪党のイメージから遠いのね。
中にはチー牛と表現されそうなひょろっとした感じの人とか。
何組かは返り討ちあってたりするしな。
犯罪の敷居が低くなってるんでしょうかね。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏モモ肉と野菜炒め。
鶏モモ肉はこれで消費しきり。
あとタマネギ、ニンジン、ピーマン、ナス、エノキを入れてバターで炒めて。
豆板醤と甜麺醤で優しい酢。
今日は中華味にしてみました。

明日から一泊の研修旅行。
猫にはたっぷり御飯だしておかないとね。

今日は曇り一時晴れ。
朝の気温は割と冷えた。
日中はそこそこの天気。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからアスパラ野菜炒め。
昨日につづいて似た感じで。
アスパラ、ピーマン、ネギ、エノキ、豚肩切り落としをバターで炒めて。
中華味の素とやさしい酢と醤油で味付け。
最後にタマゴを入れて。
ほぼ一緒だな。
でも美味しいし、これで豚肩切り落とし肉消費完了。

そういえば昨日からうちの近くにもジョウビタキが来ました。
今年は雌が来たみたいですが。
割と人慣れしてると言うか、5m位近くまで寄っても逃げない。
今朝は雨で鳴き声だけ聞こえたけど。
定着するのか更に移動するのか。
しばらく何処でもジョウビタキは見れそうですね。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのシーフード味具材BIGを頂きました。
これにまぐろたたき＆たくあん巻きと6種野菜のピクルスをプラス。
シーフード具材BIGは以下とカニかまがBIGだそうで。
シーフード味自体美味しいけど、カニかまが硬かったかもｗ
ジャンキーだけど美味しいよね。

腕時計のバンドが届きました。
治具使わなく手も外せるタイプで簡単に交換できた。
この時計買ったの2020年だからもう4年も使ってたんだな。
ウレタンバンド結構テカテカになってるし。
これで4年は戦える！

今日の夕飯は千切りキャベツと鳥もも肉のソテー。
バターとオリーブオイルを引いて鳥もも肉をこんがり焼いて。
これをステーキソースで頂きました。
残ったオイルでキャベツも炒めた。
キャベツの残りこれで消費仕切り。
もう一玉他らしく買ってるんだけどね。

明日は晴れるらしい。
久々の天気。

今日も曇り。
気温はそこそこ。
朝はちょっと肌寒いかな。
でも11月手前の気温じゃないな。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからマルシンハンバーグ。
このところ体重減らないので少し調整。
体脂肪率増えてないので水か筋肉だと思うのだけど。
まあうまくコントロールするしかないな。

結局衆院選は過半数を占めてる政党が無いことから混迷ですね。
こっちの議会は首班指名もあるので政権がどうなるか。
来月には決まるのかな。
あんまりこのタイミングでぐだぐだやってほしくないけど。
日本の運気がどうなるかって分け目ですな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
トマト3個分のリコピン濃厚トマトグラタンを頂きました。
これにハムチーズマヨネーズパンと6種野菜のピクルスをプラス。
グラタンってあんまりカロリー高くないのよね。
トマトグラタンは、不味くは無いけどやはりチーズたっぷりがいいかな。
と言うかグラタン久しぶりに食べた。

そういや自炊してからグラタンとか作ってないな。
他にも揚げ物や天ぷらも付くってない。
揚げ物は油の処理が面倒なのとカロリー的にね。
まあ一度まじめに作ってみるのもありだけど。
そろそろ料理マンネリだし考えてみるか。

今日の夕飯は千切りキャベツとアスパラ野菜炒め。
アスパラ、ピーマン、タマネギ、ネギ、シメジ、豚肩切り落としをバターで炒めて。
中華味の素とやさしい酢と醤油で味付け。
最後にタマゴで閉じで完成。
他人丼でもあるけど、これさっぱりしていて美味しいのよ。

微妙に風邪気味。
今日の薬飲んで休むわ。

今日は曇り。
少し雨も落ちてきてる。
気温はそこそこあって暑いくらい。

今日の朝飯はグラノラ。
千切りキャベツが終わってしまった。
あと豚肩肉焼きonざくダレ。
それとアスパラ野菜炒め。
タマネギ、ニンジン、アスパラ、エノキ、豚肩切り落の残り。
中華味の素とやさしい酢と醤油少々。
たまごで閉じてって昨日と同じになったｗ

会社のモニターを新調しました。
前のモニターが壊れてから自前のモニターを使ってたのだけど。
今時はフルHDなら1万円台で買えるからね。
電源が外付けですが、ここでもコストカットの努力なんだろうな。
IPSパネル使ってるので表示は綺麗ですわ。
長い時間見るから替えて正解かも。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのカレーヌードル具材BIGを頂きました。
具材BIGシリーズ他にもあったんですね。
カレーは以前の極上みたいにどろっとした感じだったらよかったのになぁ。
極上具材BIGとか出ないかしら(^^;

午後はお客さんところで作業。
今週二度目になりますわ。
開発自体はもう終了してるのだけど、組み込み系は動いてなんぼですからね。
ひとまず今日の調整で期待した出力が出たみたいなので一段落。
まだまだ開発は続くのだけど。

今日の夕飯はお総菜さらだとキャベツのバター炒め。
お総菜は、梅おかか大根と6種野菜のピクルス。
なんかこの梅おかか大根気に入ってしまった。
キャベツのバター炒めは、キャベツとタマネギ、ピーマン、エノキ、ベーコン、ライトツナ。
鶏ガラスープの素と醤油で味付け。
キャベツのバター炒めにはライトツナですな、やっぱり。

今日も早く寝る。
気温変化が結構堪えてるわ。

今日は晴れ。
雨は昨日のうちにあがった。
気温もそこそこでとても10月後半に思えない。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから冷や奴とポトフ。
冷や奴はざくダレの牡蛎醤油で。
ポトフはニンジン、ナス、キャベツ、エノキ、シメジ。
ビーフコンソメで味付けて頂きました。

また冤罪事件でしょうかね。
北陸の中学生殺人事件で服役した人の最新請求が通ったそうで。
昭和の捜査って江戸時代かよってくらい思い込み多いですね。
今は科学捜査もあるしだいぶ進化してるけど、警察とかは旧態依然な感じなのかな。
ある意味役所だものなぁ…

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのクリーミーグリーンカレー味を頂きました。
これにまぐろたたき＆たくあん巻きとクラムチャウダー、6種野菜のピクルスをプラス。
グリーンカレー味美味しいですなぁ。
シンガポール風ラクサ味もいいけど、これ定番化期待。

闇バイトの検証をXに上げてるひとが居た。
途中からあからさまに犯罪って隠しもしないのな。
闇バイトを受ける奴ら、これでそのまま個人情報渡すってやはりおつむ弱い人なのか。
強殺犯が接見した弁護士に何年で出れますかって質問してきたそうで（強殺は無期か極刑）。
弁護士曰く、興味のあることしか知らない典型的な情弱だって。

今日の夕飯は千切りキャベツとベーコンアスパラ。
アスパラ、ピーマン、ネギ、タマネギ、エノキ、ベーコンをバターで炒めて。
これを中華味の素と優しい酢と醤油で味付け。
最後にたまごで閉じて、あれ？
あと冷や奴onざくダレも頂きました。

今日は調子があんまりよくない。
早く寝て仕舞おう。