学園日誌

今日は曇り一時晴れ。
気温は今週では一番おとなしい。
それでも30℃超えてるので暑いっちゃ暑い。

今日の朝飯は野菜サラダとグラノラ。
あとベーコンエッグを焼いていただきました。
グラノラは牛乳あたためないでいただきましたよ。
なんか夏はこの方が良いかも知れない。
体重は見事に減ってるわ。

玄関のLED電球がおなくなりになった。
結構長いこと使ってた気がするが、電源ONで滅茶点滅してから点灯。
多分コンバーターの部分が死んだんだろうな。
このところの高温で回路がダメになるのはるかも知れない。
試しに分解してみたらコンデンサーの被覆がボロボロだったｗ

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ロコモコ丼グレイビーソースをいただきました。
普通のロコモコ丼はデミグラスソースなんだっけ？
このソースは美味しいけど、やっぱりこのシリーズは物足りないなぁ。
そのくせいコスパはあんまり良く無いと言う。

ビッグモーターの不正が色々あばかれてますが。
この関係でCMを打ち切る流れなんだそうで。
だけどFM放送局の中には事ある毎に流してるところがあったよね。
これ、その分全部広告収入が無くなるってことで経営危機になるところがあるんじゃ無いかという話も(^^;
ヨコハマFMは大丈夫なんでしょうか…

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
今日はタマネギと青ネギとエノキに豚肩切り落とし。
味付けはジャワカレー味のカレー粉。
これとあと穀物酢で酸っぱさ系。
カレー味はこの時期には丁度いいですな。

昨日から取りあえず薬なしで様子見。
咳はまだ出るけどまあ苦しくなることはないみたい。

今日は晴れ。
相変わらず暑い。
猛暑日は抜けた模様。

今日は富士山が見えなかった。
晴れて居ても分厚い雲が被さってる。
やはりこう湿度高くて風があると雲が出て仕舞う。
このあたりはとにかく1000m級の山が連なってるしね。
直ぐ近くの松田山が500m超えてるからねぇ。

朝飯は千切りキャベツとお肉。
昨日買った見切り品のお肉をタッパーに分けた残り。
肩ロースを一枚とあと鶏の手羽。
鶏の手羽は骨を猫にあげたわ。
朝からお肉だったけど美味しかった。

今日の昼飯はカップ麺。
エースコックのたらたらしてんじゃねえよ焼きそば。
これにだし仕立て五目いなりと7種具材のひじきの煮物をプラス。
この焼きそばの作り方間違えてましたｗ
かやくを先に入れてしまってたのだけど後入れなのね。
まあお菓子みたいな感じなのは一緒ですが。

今日も決行だるだるな感じ。
咳はだいぶ治まったんだけど完治してないな。
熱もそんなにある感じじゃないんだけど。
とにかく完治するまで養生するしかあるめえ。
幸い仕事はフルパワーでこなすほどではないので。

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
茄子とねぎとタマネギとシメジ。
これに豚肩切り落とし肉入れて焼肉のタレで味付け。
茄子がしんなりしていてイイ感じですわ。
そう言えば今の所味覚障害とかないな。

実は漢方薬も今飲んで無いのね。
このまま喉治ってくれると有難い。

今日は晴れ。
またまた気温上昇。
実はまだ梅雨明けしてないのね。

今日の富士山。
今日はちょっと霞んでる。
雲も麓に発生してるけど、それよりもコントラスト。
やはり湿度が高いのも影響してるんだろうな。
カラっと晴れると綺麗に見えると思うのですが。

今日はなんとか会社に出てる。
夜中の咳はどうにか止まったみたいだし、睡眠も取れた。
ただまだ微妙に残ってるし、要注意ではあるかな。
こう暑いのも影響してる気がするけど。
これで梅雨明けしたらどうなるんだろう…

今日の昼飯はカップ麺。
まるちゃんの冷やしこく坦々うどんをいただきました。
これにキムチチャーハンおむすびとさばのおろしポン酢をプラス。
お湯で湯がいたあとに冷水でってあるんだけど、水道水じゃ冷やしきれなかった。
このあたりカップ麺としては面倒な部類かなｗ
冷やしの文字には注意せねば。

今日は咳は出なかったけど体調は今一でした。
実際10日くらいずっと罹患した感じだったしね。
特に夜眠れないのは非常に体力消耗した。
まだ完治してないけどすごい楽になったわ。
そろそろ仕事も本腰いれないとだけど。
と言うわけで帰りに小田百でお買い物。

今日の夕飯は野菜サラダと中国産うなぎ。
それにカツオのタタキ。
中国産うなぎはなんかすげえ安いやつ。
なんか味も食感も今一でした。
やはりここは値切ってはんだめだな。

ほぼ咳は出なくなってきたわ。
あとちょっとだな。

今日は晴れ。
また気温があがって猛暑日。
もう梅雨明けてるんじゃないのか。

今日の富士山。
今日は富士山には雲がかかってなかった。
南斜面の残ってる雪が宝永山の火口のあたりかな。
ぽこっと凹んでるし、如何にも雪が溜まりそうだし。
まそれでも真夏には溶け切っちゃうかもだけど。
そいでもって昨日のシルエット富士山。

咳止めの薬を処方された最初の夜。
深夜に眠れるかどうかと言うところですが。
結果やはり咳は出たし辛かったけど、限界突破した段階で爆睡。
徐々にだけど良くなってる気がしないでもない。
昼間は多少喉いたいけどなんとか事務仕事はできてるし。

今日の昼飯はカップ麺。
サッポロ一番刀削風麺坦々風まぜそばをいただきました。
これに五目炒飯おむすびと10種具材のミックスサラダと青じそドレッシングをプラス。
やきそばともまぜそばとも着かないタイプだけど、平麺で美味しかったわ。
結構この汁無しカップ麺系はいいかも知れない。

今日も一日体調が悪かったわ。
会社にいて体調悪いってのもあれなんだけど。
いとまず急がないといけない仕事が今は入っていないのが幸い。
帰りにウエルシアに寄ってまた新しい薬。
今度は目を洗浄するやつかってきたわ。
目脂たまってたまらないので。

今日の夕飯は豚肩ソース焼き肉。
お肉にタマネギとニンジンとねぎとエノキとアスパラ入れて焼いた。
これに濃厚焼肉のタレかけて食べました。
なんとなくBBQっぽくなってよかったわ。
こういうのも良いかも知れない。

今日もお風呂入ってあったまる。
熱がなければ入る方がいいわ。

今日は晴れ。
昨日につづいて気温上昇。
暑くてたまらん。

今日の富士山。
昨日およりは雲が少ない。
もっとも早い時間だと雲も出てないんだけど。
よく見ると南の斜面にも雪が少し残ってるのね。
谷筋だと思うけど暖かくなっても富士山はやはり涼しいのかね。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
グラノラの朝飯も久しぶりかもしれない。
喉が痛いのでグラノラがひっかかるのもあるんだけど。
何となくだけど食べるの面倒というか食欲湧かないのがあった。
土日は夕方はがっつり食べたけど。

発病してあから5日で薬も終わった。
で医者に電話して対応聞いたら、電話診断で処方箋もらった。
それであ咳の薬を出してもらったわよ。
これで少しは夜眠れるかしらね。
夜眠れないのが今地番辛いし。

今日の昼飯はカップ麺。
マルちゃんQTTAのシーフード味を頂きました。
これに茄子の揚げ浸しをプラス。
意外にQTTAは量少なくて夕方には低血糖気味になってしまった。
ひとまず昼はこれで薬を飲んだわよ。

午後はちょっと体調的に辛かったかな。
まあ急ぎの仕事も今の所入ってないんどえマイペースで。
夕方は小田百でお買い物。
あんまりがっつり食べてないので食材はそんな減って無いんだけどね。
それでも3000円は超える…やっぱ高いよね。

今日の夕飯は小田百のお弁当。
豚肉甘味味噌焼き重を頂きました。
これに焼き鳥もも串をプラス。
うな重があったらそれにしようかとも思ったんだけどね。
コレはコレで美味しかったです。

今日はまた三日ぶりにお風呂入って髪も洗ったわ。
すんげ～さっぱりしたわよ。