学園日誌

今日は晴れ。
天気も良く気温も上昇。
だけど雲が出てて冨士山は見えない。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
あと冷や奴をエバラざくダレで。
どっかで見て旨そうだったのでやってみた。
予想以上にこれ美味い！
ざくダレまた買って来ないと。

変圧器の輸送専用のでっかい貨物車両があるのですが。
これが最近トラブルになったと言う話がありまして。
でもって調べてたら何年か前にも同じ車両がトラブル起こしてたそうな。
その時は速度超過で軸受けが焼き付けを起こして走行不能になって、結局台車毎交換だったそうで。
変圧器を積んだ状態でやたら速度制限があったけど、止まれないとか以前に軸受けとか走行装置に影響が出るのね。
速度超過とかプロにあるまじき失敗だなと。

今日の昼飯は冷食のパスタ。
セブンイレブンプレミアムの金のポロネーゼを頂きました。
レンチン時間が長いけどこれはこれで美味しい。
そして何よりお値段が安い！
けど暖めたあと気を付けないと蒸気で火傷するｗ

午後は眼科に行ってきました。
定期健診なんだけど本当は7月末に行く予定だったのね。
糖尿病の健診が１か月早くなってずれたので失念してた。
８月は忙しかったり暑かったりで。
網膜剥離の方は大丈夫そう。
だけど網膜の上に薄い膜が出来てるそうな。
これは経過観察。
あと白内障は若干出てるけど、視力に影響が出てないのでこちらも経過観察。

今日の夕飯は千切りキャベツと厚揚げ焼き。
包丁でいつもより薄く切ってみた。
焼いた結果はあんまり変わらなかったけど。
先に生姜醤油かけて焼いてもいいのかな。
これがやっぱり美味しい。
塩分取り過ぎになるから週1にしてるけど。

中秋の名月でしたね。
でも満月は明日なんだな。

今日は晴れ。
予報だと猛暑日になるとか言うし。
朝夕が少し涼しくなったかな。

今日の富士山。
麓がすっぽり雲に覆われてる。
山頂だけちょこっと顔をだしてる。
まだまだ雪の気配はないので黒い富士山。
そういえば夏山シーズンは終わっておとなしくなったかな。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
あとは味噌汁。
豆腐とネギとエノキと豚肩切り落とし。
少し味噌控えたけど、薄かったかも。
今週はお肉の消費が

今日の昼飯はコンビニパン。
クロックマダムと言うパン料理を頂きました。
食パンに、チーズとピザソースと卵焼きが乗った感じですね。
これに卵焼きと１食分の野菜が摂れるサラダ＆焙煎ごまドレッシングをプラス。
あと6種野菜のピクルスも頂きいちゃいました。
小鉢そろえる感じですね。
美味しかったです。

会社で使ってるPCの切替を計画中。
Windows10のサポートが来年までと言うことで、古いPCだとアップデートが出来ないこともあって買い換え需要。
インテルCPUの問題もあるので難しいですが、ブリッジとか出つ買ってるのはN100とかで充分なので。
と言うわけで仕入れたPCがこの大きさ。
8.5cm角だそうで、これで16G/512Gあるし充分。
自分用のPCとしてもこれで充分じゃないかと思ったりするんですよね。

今日の夕飯は千切りキャベツとホッケ味醂干し。
オーブントースターで焼いて頂きました。
味醂干しなのでほんのり味が付いてます。
ちょっと牡蛎醤油で味調整して、ほくほく。
味醂干しがやはり美味しいですね。

この土日はちょっと用事があるので。
でもまた猛暑っぽい。

今日は晴れ。
朝は割と涼しかった。
と言っても26℃あったんだけど。

今日の富士山。
と言いつつ本当微量見えてるだけｗ
青空は綺麗な青なんですけどね。
この空気の透明度で快晴で富士山見えてたらね。
すっきりした秋晴れはなかなか来ないな。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆。
あとカニかま！
なんかこうありもの漁ったみたいなｗ
朝はやはりシンプルなのが良いわ。

今日の昼飯はカップ麺。
松茸香る特上カップヌードルを頂きました。
これに釜揚げしらすと小松菜わかめのまぜ麦ごはんと6種野菜のピクルスをプラス。
確かに松茸の香りもするし多分シメジだと思うけどキノコも入ってた。
やっぱり今回のはシーフードがイチ押しかしらね。

声優の篠原恵美さんが亡くなられたそうです。
セーラージュピターの人ですね。
実はこの人私と全く同じ日に生まれてるのですよ。
同年度穿つ同日生まれ。
9月8日に逝去されたと言うので61歳1ヶ月丁度なのか。
自分もそう言う歳なんだな。
ご冥福をお祈りします。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
日曜に生鮭のカマを買ってきてたので焼いた。
カマの部分なので油のって美味しい。
あと昨日つけたキュウリの浅漬け。
これ美味しくて止まらないｗ

夜はだいぶ涼しい。
けど26℃とか行ってるだよねぇ。

今日は晴れ。
朝の気温はダイブ下がってきた。
清々しくて気持ち良い。

今日の富士山。
本当久しぶりに雲のかかってない富士山。
霞も濃くないし秋らしい富士山ですわ。
気温的には昔で言う夏な感じだけど。
ようやく夏は終わったかな。

今日の朝飯は野菜サラダとグラノラ。
これに一昨日買った笹かまぼこ。
タンパク源にしては少し少ないけど。
なんかこう今日はこのくらいの感じ。
体重はまだ全然変化ないですねぇ。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードル、ウニとバターの味わい特上贅沢シーフードを頂きました。
これにミックスサンドと6種野菜のピクルスをプラス。
確かにウニの味はしたし美味しかった。
今回の特上はシーフードがあたりかしら。

日曜に小田百行ってみたけど、お米在庫無かった。
遂にこうなったか感ですが。
まあそのうち回復すると思うけど。
それにしてもマスコミとK3塔の煽りが酷いですな。
まさに情報テロですわ。
ちなみに米びつみたらまだ半分以上あるので冬まで大丈夫そう。
と言うわけで今日も御飯炊いた。

今日の夕飯は千切りキャベツと揚げ物。
昨日かっておいた串カツとシシャモフライ。
ビールのつまみにと思ってて喰わなかったので(^^;
串カツは久しぶりだけどやっぱりこのこってりですね。
シシャモフライはお醤油で頂きました。

今日も早く寝る。
健康一番。

今日は晴れ。
天気は良く清々しいけど気温上昇。
まだ真夏日が続くのね。

今日の富士山。
雲はかかってないけど霞んでる。
湿度が高いってことなのだろうか。
空の青さも少し白っぽいものね。
秋晴れに富士山もイイ感じですね。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯はグラノラ。
千切りキャベツは切らした。
キャベツのバター炒めも頂きました。
キャベツ、ネギ、ライトツナ。
やさしいお酢と中華味の素と醤油。
いつものツナキャベツですわ。
イイ感じでしなっとしてキャベツ美味しかったです。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードル、究極トマトの特上レッドホットチリトマトを頂きました。
これにツナ玉子＆キュウリ明太巻き寿司と6種野菜のピクルスをプラス。
チリトマトは程よく辛くて美味しかったです。
ただ、どこら辺が特上なのか今一判らなかったｗ
前回も食べたはずだけど覚えてないなぁ。
カレーの味がインパクト強くてもってかれてたかも。

今週はあっと言う間に過ぎて行った。
出張やセミナーもあったけど、それにしても。
今年もあと四ヶ月切ってるわけだものね。
すぐに週末が来て楽なんだけど、やることあると時間がなくて辛い。
時と精神の部屋が欲しくなりますわ。

今日の夕飯はキャベツのバター炒め。
あとちょっとでキャベツ一玉終わるので(^^;
キャベツのバター炒めがシンプルでいいわ。
言うほどバター使ってないのよね。
キャベツの甘さ蒲田美味しい。

明日はおでかけ。
週末また天気悪そうだからね。