学園日誌

今日は晴れ。
朝は放射冷却もあって寒い。
関東地方は晴れて日が射したので昼間は暖かい。

きょうの富士山。
今日は薄ら白いもやがかかってる感じ。
季節的に霞と言うよりも霧かなぁ、昨日から霧出てるし。
薄らとしか見えてないので雪の状態はよく判らないけど少し積もったのかな。
年末頃には真っ白になってるでしょうか。

昨日の診察で医者から血圧測ってこいと。
高血圧手帖なるものを渡されましたわ。
ひとまずテルモの血圧計で朝夕測るようにした。
ACアダプタが行方不明になってたけどなんとか探し当てたわ。
まだテルモの本家サイトでは購入できるみたいだけど。
どうもオムロンは信用してないのよね…

今日の昼飯はカップ麺。
どん兵衛の特盛り天ぷらラー油そばを頂きました。
これに7種具材のお豆腐とひじきの煮物をプラス。
ラー油蕎麦は結構からくて、でもこれまじ美味しい。
カロリーがバーストしてるのでそう何度も食べられないけどｗ

今年は予防でもう乾燥肌用入浴剤を使ってる。
いつも冬になると乾燥肌でそこら中が痒くなるのよ。
それこそアトピー性皮膚炎見たいになって結構症状酷い。
先に入浴剤入れて肌乾燥を避けようかと。
今の所大丈夫だけど、ちょっとふくらはぎ辺りが痒みでるようになった。
気を付けて対策してかにないとねぇ。

今日の夕飯は千切りキャベツと鱈ちりもどき。
タラの切り身買ってあったので、これにネギと油揚入れて。
白だし汁で少し味付けした上で煮込んで、ポン酢に付けて頂きました。
本当は豆腐入れて湯豆腐が良いのだけど、タンパク制限で買って無いのよ。
かと行って厚揚げじゃでかいしね。
コレはコレで結構旨かった。

ネズミホイホイで一匹捕まえたんだけど、まだ殺鼠剤が減ってる。
ネズミホイホイ買い足して仕掛けるかな。

今日は雨後曇り。
朝から結構本降りで傘必須。
通院の日って結構雨に遭ってる気がする。

朝飯抜きで6時半頃出発。
新東名の新秦野I.C.から伊勢原大山I.C.まで乗ってショートカット。
けど今朝は篭場の一つ先上茶屋交差点で事故があって相互通行。
おかげで上病院入り口交差点から篭場抜けて上茶屋まで30分近くかかった。
出だしからこんな調子。

採血は少し遅くなったけど20分待ちくらい。
でも診察が2時間半位待たされた。
もともと10時の予約だから仕方ないんだけど。
いつもなら早めに入れるんだけどね。
おかげで何時も遅いって思ってた投薬が気にならなかった。
結局お昼近くになってしまった。

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帰りはやはり新東名で帰投。
お昼は日照亭でラーメンを頂きました。
2ヶ月ぶりにシナチクワンタンラーメン特濃！
やはりここのラーメンは特別うまい。
検査後の解禁で美味しくいただきましたよ。
今日は日照亭も混んでたわ。

家に戻ったらマイナンバーカードが届いたよって通知が来てた。
ひとまず町役場に取りにいってきました。
これで無事取得完了！
けど楽天エディーでマイナポイントの登録ができねぇ。
それが目的で加入したのになんでや。
ちょっと色々試してみる。

今日の夕飯は千切りキャベツとシシャモ。
久しぶりに子持ちシシャモ買ってきたので。
七味ちょっとかけて食べると美味しい。
昼飯でがっつり行ったからね。
まだ半分あるので明日の朝も食べよう。

さて更なる粗食にシフトしないとな。
なんとか目標値達成せねば。

今日は晴れ。
夜中から朝にかけて雨降ってた。
朝から良い天気で昼間はそこそこ暖かい。
それでも昨日に比べるとちょっと寒いらしい。

今日の富士山。
今日はすっきりと晴れてて、青空に白い富士山。
本当雲一つなく完璧な快晴ですね。
コントラストも強くて絵に描いたみたいな富士山。
これほど完璧な写真は一年でもそう何度も撮れないですな。

水木一郎さんが亡くなられてしまった。
夏頃ツイッターで闘病を報告されていましたが。
72歳ではまだまだ若いよなぁ。
歌の仕事だから肺も酷使してたんだろうか。
ご冥福をお祈りいたします。

今日の昼飯はカップ麺。
明星中華三昧の榮林トマト酸辣湯麺を頂きました。
これに舞茸おこわおむすびと蒸し鶏と胡麻の春雨サラダをプラス。
トマト酸辣湯麺はなかなかにさっぱりしていて美味しかった。
中華三昧も結構時代ありますねぇ。

今年の紅白の観覧チケットが凄い競争率だそうで。
King & Princeが5人で出場するのが最後とかで、ファンが観覧希望してると言う話もあるみたい。
NHKだから受信料払ってれば特段料金かからないのかな。
当然の様にテンバイヤーが現れてる様だけど、チケットの転売はダフ屋行為になって捕まると思うのだな。
紅白の内容よりこっちのニュースの方が気になるわよね。

今日の夕飯はベーコンアスパラ。
油揚とピーマンとタマネギとエノキにシメジ。
今日は味付けに酢を使ってみた。
炒めものに酢で味付けは良いかも知れない。
塩分節約になって美味しくて一石二鳥かも。

明日は検診。
朝飯抜きでおでかけだよ。

今日は晴れ後曇り。
概ね晴れて昼間の気温は暖かい。
まだまだ冬はこれからなんだな。

今日の富士山。
山頂付近が笠雲で隠れてた。
今日は滅茶苦茶風が強いみたいですね。
南側からも雲が発生していて宝永山の辺りは見えない。
風で雪飛ばされてるかと思ったけど逆に増えてるかも。
この時期は本当天気次第で増えたり減ったり。

今日の朝飯は千切りキャベツと納豆とめざし焼き。
めざしも今では高級になってしまってるのね。
頭からばりぼり食うのが美味しいのよ。
子供の頃は嫌だった記憶があるなぁ。
歳食うと趣向大分変わるよね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
こんがりチーズの野菜ミートラザニアを頂きました。
これに旨辛豚キムチをプラス。
何ともちぐはぐな組合せになってしまったｗ
ラザニアはチーズたっぷりで美味しかったです
豚キムチもピリ辛で美味しかった。
つまり両方美味しかったｗ

今日は午後くらいからずっと鎖骨が痛かった。
折れてるとかそう言うのじゃないんだけど、なんだろう。
最初血圧かなと思ったけど量ったら上が124位だしな。
放散痛だと怖いけど今の所そう言う傾向ないし。
お風呂入って少し和らいだけど様子見かな。

今日の夕飯は厚揚げのバター焼き。
これに野菜炒めをプラス。
厚揚げは生姜醤油で頂きました。
このなんとも言えない食感がいいのよね。
美味しいものは週1位に留めてるけどｗ

ひとまず鎖骨痛いので早く寝る。
痛かったら寝るは基本。

今日は晴れ。
朝夕は寒いけど昼間は暖かい。
陽射しがあたると本当ポカポカ。
もう12月なのに今年は暖かい方？

今日の富士山。
昨日とあまり変わらない気もするけど、宝永山のあたりの雪が少し減ってる感じ。
陽射しで溶けてるのかも知れない。
やはり青空バックに真っ白富士山は映えますね。
もうちょい雪がかぶると尚良いかも。

今日は車のミラーのモーターの交換。
車検の時に交換する予定だったけど、部品手配の関係で今日になったのね。
交換作業自体は20分位で終わったので手早いものだなと。
今回は左側交換したけど、右も場合によっては同じ様になるかも。
そんなに開け閉めしてない積もりだったんだけどね。
やはりスバルは謎な所が壊れるｗ

今日の昼飯はコンビニ弁当。
魚介と鶏のパエリアを頂きました。
これに蒸し鶏と胡麻の春雨サラダをプラス。
洋食シリーズが始まったので、それの一つ。
パエリアはしっとりしていて美味しかったですわ。

車の修理のあとカインズホームに寄って備品購入。
暖房を効率良くするのにサーキュレーターを買ってきた。
展示処分品で安かったわ。
あと灯油のポンプも壊れたので新調した。
ついでに正月飾りとかも入手。
町内にホムセンあると便利だわ。

今日の夕飯はカレー。
ブロック肉を冷凍してたので解凍して作りました。
ニンジンと玉ねぎとピーマンとネギとシメジ。
カレールーは橫濱舶来亭の中辛。
カレーはどの季節で食べても美味しいよね。

今日も早めに寝よう。
結局早く起きてしまうんだけど。