今日は晴れ。
昼間は少し雲が増えてたけど、曇りまでは行かない。
そして今日はやたらと風が強かった。
今日の朝飯は鍋焼きうどんのカレーうどん。
ネギを足して最後にカレールーも少し足した。
なかなかに良い具合のカレーうどんでした。
もうちょっと具材足せば完璧かも。
鍋焼きシリーズでは断トツですな。
朝はちょっと寒かったのでお買い物はお昼ちかく。
今週は火曜の買物をしなかったので割とまとめて。
特に野菜類はタマネギとネギ少々残すのみで良い具合に消費しきり。
防災的には微妙なところだけど、火と水が必要な食材はまた違うかもしれない。
いずれにしてもエンゲル係数下げるべくがんばる。
今日の昼飯はスーパーのお弁当。
鮭と男爵コロッケののり弁当を頂きました。
磯辺揚げも入ってるから正当派のり弁ですね。
手っ取り早くエネルギー補充にはのり弁がいいですな。
絶対的に野菜が足らないけど。
午後は部屋でまったり。
少しだるくなって昼寝をしてしまった。
やはり体力が不足しがちではある。
寒暖差で体調くずしてるのがあるかも知れない。
念の為に風邪薬のんで対処しておこう。
今日の夕食は野菜サラダと焼き鮭。
お昼ののり弁が割とカロリーあったので質素に。
今日の鮭のしっぽは少し小さかった。
鮭の皮はもちろんい頂きますよ。
パリパリに焼けた皮は一番美味しいのよ。
明日はおでかけ。
風はおさまったかな。
