学園日誌

今日は曇り。
気温もそんなに高くなくてすごし易い。
まだこれで梅雨明けしてないのね。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからキャベツのバター炒め。
キャベツとタマネギと青ネギとエノキ。
醤油味にして玉子でとじた。
ちょっと塩分多過ぎだったかもしれない。

昨日は割とぐっすり眠れた。
とにかく21時には寝てしまうのね。
で大体3～4時間で目が覚めてしまう。
そのあとちょっとうだうだしてからまた二度寝。
だいたいトータルで6時間くらいかな。
夢は一杯見るかな。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルの限定復活スパイシーカレーBIGをいただきました。
結構辛めなカレーラーメンなのね。
スープがなかなか溶けないくらこってりしてて美味しい。
カップヌードルのこの縮れ麺好きなのよね。

喉の方だけどまだ完全に治ってないのね。
夜の咳は大分落ち着いて着たし良く眠れてる。
けどやはり咳がではじめると続く感じかな。
あと微妙に微熱続いてるし。
ひとまずこれ以上悪くしないように気を付けないとな。

今日の夕飯は千切りキャベツと山ワサビ納豆。
これにごま昆布の佃煮。
あとは冷や奴を頂きました。
刻みおろし生姜とかつお節かけて、今日はまろやかポン酢で。
調理で汗かかずに済んだわ。

まだ関東は梅雨明けしてないのか。
また坂登って～みたいになるのかな。

今日は曇り一時晴れ。
気温は今週では一番おとなしい。
それでも30℃超えてるので暑いっちゃ暑い。

今日の朝飯は野菜サラダとグラノラ。
あとベーコンエッグを焼いていただきました。
グラノラは牛乳あたためないでいただきましたよ。
なんか夏はこの方が良いかも知れない。
体重は見事に減ってるわ。

玄関のLED電球がおなくなりになった。
結構長いこと使ってた気がするが、電源ONで滅茶点滅してから点灯。
多分コンバーターの部分が死んだんだろうな。
このところの高温で回路がダメになるのはるかも知れない。
試しに分解してみたらコンデンサーの被覆がボロボロだったｗ

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ロコモコ丼グレイビーソースをいただきました。
普通のロコモコ丼はデミグラスソースなんだっけ？
このソースは美味しいけど、やっぱりこのシリーズは物足りないなぁ。
そのくせいコスパはあんまり良く無いと言う。

ビッグモーターの不正が色々あばかれてますが。
この関係でCMを打ち切る流れなんだそうで。
だけどFM放送局の中には事ある毎に流してるところがあったよね。
これ、その分全部広告収入が無くなるってことで経営危機になるところがあるんじゃ無いかという話も(^^;
ヨコハマFMは大丈夫なんでしょうか…

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
今日はタマネギと青ネギとエノキに豚肩切り落とし。
味付けはジャワカレー味のカレー粉。
これとあと穀物酢で酸っぱさ系。
カレー味はこの時期には丁度いいですな。

昨日から取りあえず薬なしで様子見。
咳はまだ出るけどまあ苦しくなることはないみたい。

今日は晴れ。
相変わらず暑い。
猛暑日は抜けた模様。

今日は富士山が見えなかった。
晴れて居ても分厚い雲が被さってる。
やはりこう湿度高くて風があると雲が出て仕舞う。
このあたりはとにかく1000m級の山が連なってるしね。
直ぐ近くの松田山が500m超えてるからねぇ。

朝飯は千切りキャベツとお肉。
昨日買った見切り品のお肉をタッパーに分けた残り。
肩ロースを一枚とあと鶏の手羽。
鶏の手羽は骨を猫にあげたわ。
朝からお肉だったけど美味しかった。

今日の昼飯はカップ麺。
エースコックのたらたらしてんじゃねえよ焼きそば。
これにだし仕立て五目いなりと7種具材のひじきの煮物をプラス。
この焼きそばの作り方間違えてましたｗ
かやくを先に入れてしまってたのだけど後入れなのね。
まあお菓子みたいな感じなのは一緒ですが。

今日も決行だるだるな感じ。
咳はだいぶ治まったんだけど完治してないな。
熱もそんなにある感じじゃないんだけど。
とにかく完治するまで養生するしかあるめえ。
幸い仕事はフルパワーでこなすほどではないので。

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
茄子とねぎとタマネギとシメジ。
これに豚肩切り落とし肉入れて焼肉のタレで味付け。
茄子がしんなりしていてイイ感じですわ。
そう言えば今の所味覚障害とかないな。

実は漢方薬も今飲んで無いのね。
このまま喉治ってくれると有難い。

今日は晴れ。
またまた気温上昇。
実はまだ梅雨明けしてないのね。

今日の富士山。
今日はちょっと霞んでる。
雲も麓に発生してるけど、それよりもコントラスト。
やはり湿度が高いのも影響してるんだろうな。
カラっと晴れると綺麗に見えると思うのですが。

今日はなんとか会社に出てる。
夜中の咳はどうにか止まったみたいだし、睡眠も取れた。
ただまだ微妙に残ってるし、要注意ではあるかな。
こう暑いのも影響してる気がするけど。
これで梅雨明けしたらどうなるんだろう…

今日の昼飯はカップ麺。
まるちゃんの冷やしこく坦々うどんをいただきました。
これにキムチチャーハンおむすびとさばのおろしポン酢をプラス。
お湯で湯がいたあとに冷水でってあるんだけど、水道水じゃ冷やしきれなかった。
このあたりカップ麺としては面倒な部類かなｗ
冷やしの文字には注意せねば。

今日は咳は出なかったけど体調は今一でした。
実際10日くらいずっと罹患した感じだったしね。
特に夜眠れないのは非常に体力消耗した。
まだ完治してないけどすごい楽になったわ。
そろそろ仕事も本腰いれないとだけど。
と言うわけで帰りに小田百でお買い物。

今日の夕飯は野菜サラダと中国産うなぎ。
それにカツオのタタキ。
中国産うなぎはなんかすげえ安いやつ。
なんか味も食感も今一でした。
やはりここは値切ってはんだめだな。

ほぼ咳は出なくなってきたわ。
あとちょっとだな。

今日は晴れ。
気温は更に上昇。
昼間は本当殺人的暑さ。

今日の富士山。
久しぶりに真っ青な青空に富士山ですよ。
でも湿度が高い所為か少し霞んでる。
あおぞらだけど微妙にグラデかかってるもんね。
朝早いともっとクッキリ見えてたのでしょうか。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
久しぶりにグラノラを頂きました。
喉が痛いとグラノラの細かい粒がひっかかるので。
牛乳かけていただくんですが今日は温めないままで。
冷たい牛乳にグラノラも美味しいかもしれない。

昼飯はまたパスタ。
今日は噌味の方のトマトソースでいただきました。
お肉入ってる分ポロネーゼの方が良いかな。
茹でてソースをチンするだけなので結構楽かも。
スパゲッティ好きだしね。

今日は体調の方は咳は割と大丈夫だった。
その替わりとにかく寝た。
昼前にがっつり寝て、昼飯後もがったつり。
これだけ寝て夜はまた眠くなる。
咳で眠れなかった分取り返す感じで。
もうちょとでしょうか。

今日の夕飯は千切りキャベツと山ワサビ納豆。
これにごま昆布の佃煮。
あとキャベツのバター炒め。
シーチキンのオリーブオイル漬けを足す。
ちょっと牡蛎醤油で味付けて、これぞザキャベツのバター炒め。
なかなかに美味しかったです。

今日はとにかく早く寝る。
咳がでないでぐっすり眠れるといいな。