学園日誌

今日は雨一次晴れ。
朝からシトシト降ってる。
傘をさす程じゃないんだけどね。

昼ちょっと前に太陽が顔出した。
太陽が顔出すと微妙に暖かいのね。
もともと今日は3月並の気温とは言ってたけど。
冬らしく寒いかと思うと暖かかったり。
こう気温がコロコロ変わる方が身体に良くない。

朝飯は千切りキャベツとパンとハムエッグ。
割とこのパターンが増えてきてるかな。
普段はそんなに食べ無くて良いと言うか、食べ無くなった。
そう言う習慣が付くと平気になるみたいで。
低血糖も起こしてないしイイ感じかも。

今日の昼飯はコンビニ麺。
また辛口ニンニクスタミナラーメンを頂きました。
他に食べたいものが無かったのもあるけど。
ひとまずこれ食っとけみたいな感じになってるｗ
冬場はなんかこううピリ辛が美味しいのだ。
ピリ辛よりも辛い感じはあるけど。

気が付くと雨が結構降ってきてた。
帰りの時間にはほぼ止んでくれてたのですが。
それでも夕方もそんなに寒くなくて良かった。
天気予報見たら3月の天気って言ってた。
寒暖差あるけど暖冬なんだろうな。
ある意味コロナ的には少しはマシなのかな。
まあインフルと違って気温関係ないしな。

お風呂に入浴剤入れてますのよ。
炭酸ガスのでるやつ。
これの肌荒れ対策用の乳白色のやつ。
それでも乾燥肌で痒くなるのよね。
勿論ニベア塗ったりしてるんだけどね。
寝床入ると途端に痒くナルの止めて欲しい(T_T)

昔よりは大分ましになってきた。
それこそ湿疹で真っ赤になってたからね。

今日は晴れのち曇り。
天気は下り坂みたいですね。
冬なのにコロコロ元気変わる。

今日の富士山。
朝はまだ雲がそれほど出て無くて見れました。
日の出直後なので少し茜富士。
やはり雪かぶってると茜富士も生えますね。
暫くはこの雪残るのかな。
この天気でまた雪増えるのかも。

少し睡眠障害っぽい。
夕方眠く鳴って早く寝て仕舞う。
で夜中に目が覚めて、さらに朝また二度寝。
今日は二度寝しなかったけど、眠りも浅いなと。
夢結構見るのよね。
体調気を付けないといけませんな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏とななたまそぼろ御飯を頂きました。
ミニ弁当シリーズのやつですよ。
これにカップ味噌汁をプラス。
このくらいが丁度良いかな。

贅肉落ちて来たのだけど、ズボンが緩くなるｗ
使ってるバンドがバックルの部分固定されてて調整できないのね。
穴を自分で開けるかかいかえるか。
このまま維持すれば短いのでももんだいないんですが。
そう言えばmont-bellで少し短めのベルト買ってたな。

帰りに小田百でお買い物。
惣菜で広島名分のガンスってのがあったので買って見た。
広島出身の人に聞いたらよく知らないと帰って来た。
東部と西部で同じ県でも文化違うとかあるからなぁ。
静岡みたいに三つに分かれてるところも珍しいけど。

最近は夜やたらとだるい。
薬飲んで凌いでる。

今日は晴れ。
寒さも少し緩んで過ごしやすい。
やっぱり今年の一月は暖かいわ。

今日の富士山。
中２日で姿現した富士山は真っ白でした。
漸く今期初めての真っ白富士山だよ。
こうなってはじめて冬の富士山って感じですね。
富士山のまわりも積雪で大変かも知れない。

もう今週で一月も終わりとか。
やはり１年が早くなってますね。
コロナ禍で仕事薄いんだけどそれなりに忙しい。
忙しいがお金に結び付けられれば良いのだけどねぇ。
人生山あり谷ありですが。

今日の昼飯はコンビニ麺。
野菜タンタン麵を頂きました。
これだとカロリー不足気味なのでパンもプラス。
あと搾菜サラダも頂きました。
この野菜タンタン麵は野菜多くて好きなんだわ。

今日のニュースでいらすとやさんが休業って話。
もう9年にもなるんですねぇ。
その間休みなしで毎日更新してたとかどんだけだよ。
本当いらすとやのイラスト見ない日ないもんな。
自治体のパンフにまで載ってるし。
これを一人でずっと更新してたのかぁ。

今日の夕飯は野菜炒めを作りました。
もやし野菜パックが残ってたので。
味付け何時もは中華風にしてたのですが。
ソーセージを入れたのもあって、トマト系にしてみた。
これはこれでやはり美味しい。
味濃い系になっちゃうけどね。

お風呂テレビしだしてから風呂寝も無くなったな。
風呂寝は良く無いって言うし丁度良い。

今日は雨。
結局雪は降らなかった。
まあ降らずに済んで良かったんですが。
でも気温は寒いし。

今日も朝は寝坊。
正確には夜中に一旦目が覚めて少し覚醒してて。
二度寝ってことになるのかな。
最近やたらと夢見るので身体が疲れているのかも知れない。
なんとなく怠いのも続くし。
ああ、四十肩がかなり痛いのが酷くてのぉ。
あと乾燥肌。

今日は家で色々片付け。
でも半分は寝てしまった。
まだ本当体調が回復しないと言うか。
やはりこれは更年期障害なんだろかと思ったり。
思い当たる節がないのけどだるいみたいな。

昼飯はパスタ茹でてナポリタン。
玉ねぎとピーマンとソーセージを入れてさらに茄子！
パスタは100gなんだけど結構な量になるのね。
でもこれで500kcal程度なので普通。
久しぶりで美味しかったでうすよ。

結局今日は家の外に出なかった。
雨降ってるのもあるし。
入手した非接触温度計ですが面白い。
表面温度測ると36℃台なんだけど、耳とか口の中計ると37℃超えるときもある感じ。
芯熱ってやつですかねぇ
お湯の温度とかも計れるのかな。

夕飯は久しぶりにお肉を頂きました。
エノキダケ入れてステーキ醤油で味付けして焦げ目つくくらいに。
そう言えば油引かなかったわ。
お肉の脂身だけで充分だしね。
だいたい週一でお肉な感じかなぁ…

明日はまた暖かくなるみたいですね。
なんか今年は暖かい日が多いな。

今日は曇りのち雨。
予報より早い時間から雨降り出してきた。
今日は1日しっとり。

ここんとこ休みの日になると寝坊する。
いや起きてるのだけど寒くて起きあがるの面倒でｗ
猫にいたっては更に布団にもぐってるからね。
本当寒がりなんだよなぁ。
チャコが最近は気が付くと布団に潜って寝てる。
居ないなぁと思ったら布団めくってみると大抵そこにｗ

午前中は家事やったり片付けたり。
少し遅い朝飯食べて、洗濯して。
スウェットを洗濯したのだけどこの天気だと乾きにくい。
スポットクーラーを衣類乾燥モードにして暫く放置かな。
昨日の夜洗ったスラックスは乾いたけど。

午後は事務所でオンライン打合せ。
打合せの前にコンビニ弁当でお昼食べました。
今日は大盛り御飯四川風麻婆丼を頂きました。
今日も写真撮り忘れてるしｗ
大盛りってあるけどそんなに量多くないのよ。

打合せは今日は1時間弱くらい。
その後ちょっと事務所で片付けて。
それから小田百でお買い物して帰宅。
長芋焼きってのを買って見たので、それをおつまみにお酒。
白笹稲荷のお酒を空けてみました（ありがたや

おつまみ食べたのもあるので夕飯は省略。
薬飲む関係があるので千切りキャベツだけ食べたよ。
風呂入ってゆったりとブラタモリ視聴。
ヤマトミュージアムでそのBGMはｗ
いっそのこと観光船としてスペースクルーザーの方作らないかなｗ

非接触温度計ってのを入手。
色々面白い。